产后子宫恢复是一个重要的生理过程，以下是一些建议，希望能帮助你更快地恢复子宫：

1. 保持适当的体重：产后体重过重会增加子宫恢复的难度。尽量保持适当的体重，通过均衡饮食和适量运动来控制体重。

2. 产后按摩：产后按摩可以促进子宫收缩和血液循环，有助于子宫恢复。可以请专业按摩师进行按摩，也可以自己在家里进行简单的按摩。

3. 保持适当的运动：适当的运动可以促进子宫收缩和血液循环，有助于子宫恢复。建议选择一些轻松的运动，如散步、瑜伽等。

4. 保持良好的睡眠：良好的睡眠有助于身体恢复，包括子宫的恢复。尽量保持规律的睡眠时间，创造一个舒适的睡眠环境。

5. 避免长时间站立或坐着：长时间站立或坐着会增加子宫下垂的风险。尽量避免长时间站立或坐着，可以选择一些站立或坐着的活动，如站立工作或坐着工作。

6. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒会影响子宫恢复。尽量避免吸烟和饮酒，以促进子宫的恢复。

7. 定期进行产后检查：定期进行产后检查可以帮助医生了解子宫恢复的情况，及时发现和处理任何问题。

希望这些建议对你有所帮助，祝你早日恢复子宫。如果你有其他问题，请随时提问。