食疗治疗早泄是一种常见的治疗方法，以下是一些可能有助于缓解早泄症状的食物和草药：

1. 坚果和种子：坚果和种子富含健康脂肪和蛋白质，有助于提高性欲和改善性能力。建议食用核桃、杏仁、葵花籽、南瓜籽等。

2. 鱼类：鱼类富含Omega-3脂肪酸，有助于改善血液循环和降低血压，从而改善性能力。建议食用鲑鱼、鲭鱼、鳕鱼等。

3. 水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素和矿物质，有助于提高性欲和改善性能力。建议食用草莓、蓝莓、西红柿、菠菜等。

4. 坚果和种子：一些草药和植物提取物也被认为具有改善性能力的作用。例如，印度神油（Ashwagandha）、南瓜子（Pumpkin Seeds）、红景天（Rhodiola Rosea）等。

5. 草药茶：一些草药茶也被认为具有改善性能力的作用。例如，人参茶（Ginseng Tea）、枸杞子茶（Goji Berry Tea）、当归茶（Angelica Tea）等。

然而，需要注意的是，食疗治疗早泄的效果因人而异，建议在尝试这些方法之前，先咨询医生或专业营养师的意见。