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樊茂蓉
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知识库 为啥早上血压高
为啥早上血压高
发布时间:2024-09-10
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血压在早上升高可能是由多种因素引起的,包括:

1. 生理因素:我们的血压在一天中是有波动的,早上通常是一天中最高的时候。这是由于我们的身体在早上需要更多的血液和氧气来供应新的一天活动。

2. 生活习惯:不良的生活习惯,如缺乏运动、高盐饮食、吸烟和饮酒等,可能导致血压升高。这些习惯会损害心脏和血管健康,导致血压升高。

3. 药物副作用:某些药物可能会导致血压升高,如口服避孕药、某些抗抑郁药和某些降压药等。

4. 疾病:一些疾病,如高血压、肾脏疾病和甲状腺功能亢进等,也可能导致血压升高。

如果你担心自己的血压问题,建议咨询医生进行全面的健康评估,以确定具体的原因和治疗方案。此外,保持健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、控制体重和戒烟限酒等,可以有助于降低血压。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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为啥早上血压高
早上血压高,又称清晨血压增高,是指起床后2小时内的收缩压平均值减去夜间睡眠时收缩压最低值(夜间血压最低值前后共3次收缩压的平均值)≥35mmHg。早上血压高的原因可分为生理性升高和病理性升高,生理性早上血压升高受人体激素调节,病理性早上血压升高,常与精神心理因素、神经体液调节失衡相关。1、生理性升高:人体由睡眠状态转为清醒状态并开始活动,血压从相对较低平迅速上升至较高水平,称为“血压晨峰”,是正常的生理现象,主要受体内一些升血压激素的调控,比如促肾上腺皮质激素、甲状腺素、生长激素、肾上腺素、去甲肾上腺素等,这些激素在人体内分泌呈一定的节律性:通常在凌晨0~3点是分泌的低谷,到凌晨4点以后,逐渐分泌增多,到早上6~10点会进入一个高峰状态,人体的血压受激素分泌水平变化会出现相应的变化,但是不会超过140/90mmHg,理想状态下应在90/60mmHg~120/80mmHg的范围内波动。2、病理性升高:当疾病状态下,如甲亢、嗜铬细胞瘤、库欣综合征、肢端肥大症、垂体瘤,或者患者长期处于持续的紧张、焦虑状态、交感神经过度激活,都会导致以上激素出现分泌失衡、分泌节律变化,出现晨峰血压过高,超过1
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是人的生物钟和体内的交感神经有着非常密切的关系,人休息的时候,迷走神经张力增高为主,迷走神经是指使血管扩张,使心跳减慢,可以使血压降低,但是进入了早晨,机体自然还会调节他的状态,所以在睡醒之前,实际上一两个小时就在做这方面的准备,表现为交感神经张力逐渐的升高,迷走神经张力在逐渐下降,所以在早晨时候会出现心跳加快,血压升高,血粘度增加,就是一个生理的现象。在晨起时分血压会偏低一些,随着时间而逐渐升高,只要血压没有超过正常的临床范围都是属于正常的生理现象患者不必过度的担心。早上起来血压高,这是一种正常现象。
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