经常性口腔溃疡的治疗方法包括：

1. 避免刺激：尽量避免辛辣、酸甜、热烫等刺激性食物和饮料，同时也要避免吸烟、喝酒等刺激性行为。

2. 保持口腔卫生：每天刷牙、漱口，保持口腔清洁卫生。

3. 使用药物治疗：可以使用一些口腔溃疡贴片或药膏进行治疗，如盐酸左氧氟沙星滴眼液、口服维生素B6等。

4. 注意休息：在经常性口腔溃疡的情况下，需要注意休息，保证充足的睡眠和良好的心态。

5. 遵医嘱治疗：如果经常性口腔溃疡症状严重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。

需要注意的是，每个人的身体状况不同，对于同一种疾病的治疗方法也会有所不同。因此，在选择治疗方法时应该根据自己的具体情况进行选择。