脸上突然长痘痘可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因：

1. 荷尔蒙变化：荷尔蒙变化，尤其是雄激素，可能会导致皮肤油脂分泌增加，从而引发痘痘。

2. 皮肤清洁：过度清洁皮肤可能会破坏皮肤的天然保护屏障，导致皮肤炎症和痘痘。

3. 饮食：某些食物，如高糖、高脂肪和高乳制品，可能导致皮肤油脂分泌增加，从而引发痘痘。

4. 压力：长期的压力可能导致体内激素失衡，从而引发痘痘。

5. 遗传：某些人可能天生容易长痘痘，这可能与遗传有关。

6. 化妆品：某些化妆品可能含有刺激成分，导致皮肤炎症和痘痘。

7. 生活习惯：缺乏足够的睡眠、吸烟、饮酒等生活习惯也可能导致痘痘。

如果你想解决痘痘问题，建议你采取以下措施：

1. 保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，避免过度清洁皮肤。

2. 控制饮食：避免食用高糖、高脂肪和高乳制品，多食用蔬菜和水果。

3. 保持充足的睡眠：每晚保证7-8小时的睡眠。

4. 减轻压力：采取放松的活动，如瑜伽、冥想或深呼吸。

5. 避免挤压痘痘：避免用手挤压痘痘，以免感染和疤痕。

6. 使用合适的化妆品：选择无刺激的化妆品，避免使用过多的化妆品。

如果你的痘痘问题持续存在，建议你咨询皮肤科医生，以获取更专业的建议和治疗方案。