喝酒对健康和长寿的影响是一个复杂的问题，没有一个简单的答案。以下是一些相关的研究结论和建议：

1. 饮酒与心血管疾病：适度饮酒与心血管疾病的风险降低有关。然而，过量饮酒可能增加患心脏病、中风和动脉硬化的风险。

2. 饮酒与寿命：一些研究表明，适度饮酒与寿命延长有关。然而，这些研究存在争议，并且饮酒过量也可能缩短寿命。

3. 饮酒与癌症：饮酒过量与多种癌症的风险增加有关。然而，适度饮酒与某些癌症的风险降低有关。

4. 饮酒与男性长寿：男性长寿的真正秘诀可能包括健康饮食、适度运动、戒烟和保持良好的心理健康。饮酒是否对健康和长寿有积极影响，取决于饮酒的量和频率。

总之，饮酒对健康和长寿的影响因人而异，并且存在很多不确定性和争议。如果你想保持健康和长寿，最好咨询专业医生或健康专家的建议，并根据个人情况和偏好做出明智的决定。