以下是九招预防近视度数加深的建议：

1. 保持良好的用眼习惯：长时间注视屏幕或书本容易导致眼睛疲劳，建议每小时休息5-10分钟，眺望远处放松眼睛。

2. 保持正确的坐姿：保持脊柱挺直，双脚平放在地面上，避免弯腰驼背或翘脚。

3. 控制用眼距离：使用电子设备时，保持与屏幕的距离在50-60厘米，避免过度靠近屏幕。

4. 控制用眼时间：每天用眼时间不要超过2小时，尤其是在近距离用眼的情况下。

5. 增加户外活动时间：每天至少2小时的户外活动时间可以帮助眼睛放松，减少近视的风险。

6. 保持良好的照明环境：室内照明要充足，避免光线过强或过暗。

7. 定期检查视力：定期进行视力检查，及时发现近视度数加深的情况。

8. 控制近视度数：如果已经近视，可以通过戴近视眼镜或隐形眼镜来控制近视度数。

9. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，均衡的饮食，避免过度疲劳和压力，有助于保护眼睛健康。