地屈孕酮片（Dienogest）是一种口服避孕药，通常用于控制月经周期和预防非意愿妊娠。以下是一些关于地屈孕酮片服用时间的建议：

1. 月经周期：地屈孕酮片通常建议在月经周期的第1天服用。这样可以确保药物在月经周期的前10天开始发挥作用，以控制月经周期和预防非意愿妊娠。

2. 避孕效果：地屈孕酮片通常建议在每天同一时间服用，以保持稳定的药物浓度。建议每天早上或晚上服用，以帮助提高避孕效果。

3. 停药时间：如果你打算停药，建议在月经周期的第1天开始停药。这样可以确保药物在月经周期的前10天开始逐渐减少，以减少非意愿妊娠的风险。

请注意，每个人的身体状况和用药情况可能不同，最好在服用地屈孕酮片之前咨询医生或药剂师的建议。