以下是预防早泄的几个重要原则：

1. 控制性冲动：早泄常常与性冲动的过度积累有关。因此，重要的一点是学会控制自己的性冲动，避免过度刺激。这包括避免过度手淫、避免观看色情内容、避免与性伴侣频繁进行性交等。

2. 延长性交时间：通过延长性交时间，可以降低早泄的风险。这包括在性交前进行充分的前戏，以增加性兴奋和性快感。此外，可以尝试一些性技巧，如改变性交体位、使用性玩具等，以延长性交时间。

3. 控制性交频率：早泄常常与性交频率过高有关。因此，重要的一点是控制性交频率，避免过度频繁的性交。这包括在性交前进行充分的休息和放松，以恢复体力和性功能。

4. 保持健康的生活方式：保持健康的生活方式可以有助于预防早泄。这包括保持健康的饮食习惯，避免吸烟和饮酒，保持适当的体重，进行适量的运动等。

5. 寻求专业帮助：如果早泄严重影响到生活质量，可以寻求专业帮助。心理咨询和药物治疗可能是有效的治疗方法。

希望这些原则能够帮助你预防早泄，并提高性生活的质量。