抗疲劳保健品是一种常见的保健品，可以帮助人们缓解身体疲劳和压力。然而，在选择抗疲劳保健品时，需要注意以下几点：

1. 检查成分：在购买抗疲劳保健品时，需要查看成分表，了解该产品是否含有任何有害物质。

2. 阅读说明书：在购买前，最好先阅读产品的说明书，了解该产品的使用方法、注意事项等信息。

3. 选择正规渠道购买：购买抗疲劳保健品时，建议选择正规的销售渠道和商家，避免购买假冒伪劣产品。

4. 咨询医生：如果你有特殊的身体情况或者对某些抗疲劳保健品有疑虑，最好咨询医生或者专业人士的建议。

总之，在选择抗疲劳保健品时，需要谨慎对待，并根据自己的实际情况进行选择。同时，也要注意合理使用和遵循正确的使用方法。