隐斜视是一种常见的视觉问题，虽然它可能需要一些时间来自愈，但以下是一些可能有助于缓解隐斜视症状的方法：

1. 保持良好的视觉习惯：避免长时间注视近处，保持眼睛与物体的距离，定期休息和眨眼。

2. 进行眼部运动：进行眼部运动可以帮助改善眼部肌肉的灵活性和协调性。例如，你可以尝试用双手指在眼睛周围轻轻画圈，或者闭上眼睛，用食指轻轻按摩眼球。

3. 改善视觉环境：保持良好的照明，避免在昏暗的环境中使用电子设备。此外，调整你的阅读和工作环境，使其与你的眼睛保持适当的距离。

4. 使用视觉训练：视觉训练可以帮助改善眼部肌肉的协调性和灵活性。你可以尝试使用一些视觉训练工具，如立体图、视力训练游戏等。

5. 保持良好的生活习惯：保持健康的生活方式，包括良好的饮食、充足的睡眠和适当的运动。这些生活习惯可以有助于改善整体健康状况，从而可能对隐斜视症状产生积极的影响。

请注意，隐斜视的自愈可能因个体差异而异。如果隐斜视症状严重或持续存在，建议咨询眼科医生或视光专家的意见。