荨麻疹是一种常见的皮肤炎症，忌口可以帮助控制症状和加快康复。以下是一些常见的忌口建议：

1. 辛辣食物：辛辣食物，如辣椒、花椒、生姜等，可能会刺激皮肤，导致瘙痒和肿胀。因此，荨麻疹患者应尽量避免辛辣食物。

2. 酒精和咖啡因：酒精和咖啡因可能会引起血管扩张，导致皮肤瘙痒和肿胀。因此，荨麻疹患者应尽量避免饮酒和饮用含咖啡因的饮料，如咖啡、茶和碳酸饮料。

3. 某些食物过敏：某些食物可能引起过敏反应，导致荨麻疹。因此，患者应尽量避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、鸡蛋、花生、坚果等。

4. 某些蔬菜和水果：某些蔬菜和水果可能引起过敏反应，导致荨麻疹。因此，患者应尽量避免食用可能引起过敏的蔬菜和水果，如菠萝、芒果、草莓等。

5. 加工食品和添加剂：某些加工食品和添加剂可能引起过敏反应，导致荨麻疹。因此，患者应尽量避免食用可能引起过敏的加工食品和添加剂。

总之，荨麻疹患者应尽量避免辛辣食物、酒精和咖啡因、可能引起过敏的食物、加工食品和添加剂。此外，患者还应保持饮食均衡，摄入足够的维生素和矿物质，以促进康复。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询专业医生的意见。