拉伤是一种常见的运动损伤，冰敷是一种常见的治疗方法。冰敷的时间取决于拉伤的严重程度和具体情况。

通常，冰敷应该在受伤的24小时内进行，可以每隔2-3小时进行一次。冰敷的时间应该持续15-20分钟，然后休息几分钟，然后再进行下一次冰敷。

冰敷可以减轻疼痛和炎症，有助于减少组织的肿胀和疼痛。然而，冰敷并不能治愈拉伤，只是一种缓解症状的方法。

在冰敷期间，还可以采取其他措施来促进康复，比如休息、按摩、拉伸和力量训练。这些措施可以帮助恢复肌肉和韧带的功能，并预防未来的拉伤。

总之，冰敷的时间取决于具体的拉伤情况，建议在专业医生的指导下进行治疗。