腹泻是一种常见的消化系统问题，在腹泻期间，肠胃功能可能受损，因此需要注意饮食，避免吃一些可能加重腹泻或引起不适的食物。以下是一些腹泻期间应该避免的食物：

1. 油腻和脂肪含量高的食物，如油炸食品、肥肉、奶油和黄油等。

2. 辛辣和刺激性食物，如辣椒、咖喱、芥末和醋等。

3. 难消化的食物，如豆类、硬质水果（如苹果和梨）、坚果和全麦面包等。

4. 乳制品和乳制品制品，如牛奶、酸奶、奶酪和黄油等。

5. 加工食品和快餐食品，如薯条、汉堡包、炸鸡和薯片等。

6. 咖啡因和酒精，这些物质可能刺激胃肠道，加重腹泻。

在腹泻期间，建议选择易消化、清淡的食物，如米粥、面条、煮熟的蔬菜和煮熟的鸡肉等。此外，保持足够的水分摄入也非常重要，可以喝一些温水或淡盐水来补充水分。

如果腹泻持续或症状加重，建议咨询医生或专业医疗保健提供者的意见。