腹泻是10个月宝宝常见的健康问题，以下是一些建议：

1. 观察宝宝的症状：观察宝宝的腹泻情况，包括大便的颜色、频率、量和质地。如果宝宝出现严重的腹泻，如腹泻伴有呕吐、发热、脱水等症状，建议立即就医。

2. 保持水分摄入：腹泻时，宝宝可能会失去过多的水分，因此保持足够的水分摄入非常重要。建议给宝宝喝足够的水或母乳，避免饮用含糖饮料。

3. 调整饮食：腹泻期间，宝宝的消化系统可能受损，因此需要调整饮食。建议给宝宝食用易消化的食物，如米糊、面条、煮熟的蔬菜等。避免食用油腻、难消化的食物。

4. 预防脱水：腹泻可能会导致宝宝脱水，因此需要密切观察宝宝的尿量和尿液颜色。如果宝宝出现脱水症状，如口渴、尿量减少、尿液颜色深黄等，建议立即就医。

5. 避免过度用药：在腹泻期间，宝宝可能会出现一些不适症状，如腹痛、腹胀等。但请避免过度用药，以免影响宝宝的健康。

6. 保持环境清洁：保持宝宝的生活环境清洁，特别是宝宝的玩具、餐具和床上用品。这样可以减少感染的风险。

7. 就医建议：如果宝宝的腹泻持续或加重，建议及时就医。医生可能会建议进行一些检查，如粪便检查、血液检查等，以确定腹泻的原因。

希望这些建议能帮到您和宝宝。如果宝宝腹泻持续或出现其他严重症状，请立即就医。