过敏性鼻炎是一种常见的慢性炎症性鼻病，其主要症状包括频繁的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞和鼻痒。这些症状通常在接触过敏原后出现，如花粉、尘螨、宠物皮屑等。

引起过敏性鼻炎的主要原因是免疫系统对过敏原的过度反应。当过敏原进入鼻腔时，免疫系统会释放出一系列的化学物质，如组胺和白三烯，这些化学物质会引起鼻腔黏膜的炎症反应，从而引发打喷嚏、流鼻涕等症状。

为了缓解过敏性鼻炎的症状，可以采取一些措施，如：

1. 避免接触过敏原：尽量避免与过敏原的接触，如花粉、尘螨、宠物皮屑等。

2. 使用抗组胺药物：抗组胺药物可以减轻打喷嚏、流鼻涕和鼻痒等症状。

3. 使用鼻喷剂：鼻喷剂可以减轻鼻塞和流鼻涕的症状。

4. 使用鼻用糖皮质激素：鼻用糖皮质激素可以减轻鼻腔炎症反应，缓解鼻塞和流鼻涕等症状。

5. 保持鼻腔湿润：使用加湿器或盐水喷鼻器可以保持鼻腔湿润，缓解鼻腔干燥和瘙痒的症状。

总之，过敏性鼻炎是一种常见的疾病，通过避免接触过敏原、使用药物和保持鼻腔湿润等方法可以缓解症状。如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生以获取更详细的治疗建议。