嗯，对于这种情况，可能有几种可能性。

1. 口腔问题：口腔问题可能是导致你醒来时嘴里难受的原因之一。这可能包括口腔溃疡、牙龈炎、牙齿敏感等。口腔问题通常会导致口腔疼痛和不适感。

2. 消化问题：消化问题也可能导致你醒来时嘴里难受。这可能包括胃灼热、胃酸反流、消化不良等。消化问题可能会导致胃酸倒流到口腔，引起不适感。

3. 过敏或感染：如果你有食物过敏或口腔感染，也可能导致你醒来时嘴里难受。过敏可能导致口腔肿胀、疼痛和不适感。感染可能导致口腔疼痛、溃疡和不适感。

针对这些可能性，你可以尝试以下方法来缓解不适感：

1. 口腔护理：保持口腔卫生，刷牙、漱口、使用牙线等。这样可以减少口腔问题，减轻不适感。

2. 饮食调整：避免食用刺激性食物，如辛辣、酸性食物和酒精。这些食物可能会刺激口腔，导致不适感。

3. 药物治疗：如果口腔问题或消化问题比较严重，可以考虑使用药物治疗。例如，口腔溃疡可以涂抹口腔溃疡贴或使用口腔溃疡药膏。消化问题可以考虑使用消化药物，如抗酸药或胃黏膜保护剂。

4. 就医咨询：如果症状持续或加重，建议就医咨询专业医生。医生可以进行详细的检查和诊断，并给出针对性的治疗建议。

希望这些建议对你有所帮助，祝你早日恢复健康！