分娩无准备是一种紧急情况，处理得当可以帮助产妇和婴儿的安全。以下是一些建议：

1. 保持冷静：分娩是一个非常紧张的时刻，但保持冷静对于产妇和婴儿的安全非常重要。深呼吸，放松身体，尽量保持冷静。

2. 寻求专业帮助：尽快联系医生或助产士。他们可以提供专业的建议和帮助，确保产妇和婴儿的安全。

3. 放松肌肉：分娩过程中，放松肌肉可以帮助产妇更容易地分娩。尝试深呼吸，放松肩膀、背部和骨盆肌肉。

4. 控制呼吸：深呼吸有助于放松肌肉和缓解分娩时的疼痛。尝试通过鼻子吸气，缓慢呼气。

5. 使用分娩姿势：分娩姿势可以帮助产妇更好地控制分娩过程。尝试跪坐、蹲坐或侧卧的姿势，以减轻疼痛和放松肌肉。

6. 使用分娩辅助工具：分娩辅助工具如分娩球、分娩带等可以提供额外的支持和帮助。

7. 注意信号：留意产妇的疼痛信号，如宫缩、出血等。如果出现任何异常情况，立即联系医生或助产士。

8. 产后护理：分娩后，产妇需要进行产后护理，如清洁伤口、喂养婴儿等。确保产妇得到足够的休息和营养，以促进身体恢复。

希望这些建议能对您有所帮助，祝愿您和您的宝宝平安健康！