拔牙后的恢复时间因个体差异而异，但一般来说，拔牙后的恢复时间可以分为以下几个阶段：

1. 即刻恢复期：拔牙后，伤口可能会有一些轻微的出血，此时可以使用干净的纱布轻轻按压伤口，以帮助止血。通常，在拔牙后的24小时内，伤口会有一些轻微的疼痛和肿胀。

2. 2-3天恢复期：在这个阶段，伤口可能会有一些轻微的疼痛和肿胀，但通常会逐渐减轻。你可以使用冰袋或冷敷来减轻疼痛和肿胀。

3. 4-7天恢复期：在这个阶段，伤口可能会有一些轻微的疼痛和肿胀，但通常会逐渐消失。你可以逐渐开始咀嚼一些软食，如面条或煮熟的蔬菜。

4. 1-2周恢复期：在这个阶段，伤口可能会有一些轻微的疼痛和肿胀，但通常会逐渐消失。你可以逐渐开始咀嚼一些正常的食物，如煮熟的蔬菜、水果和肉类。

5. 2-3个月恢复期：在这个阶段，伤口可能会有一些轻微的疼痛和肿胀，但通常会逐渐消失。你的牙齿周围的组织可能会有一些轻微的疼痛和不适感，这是正常的愈合过程。

总的来说，拔牙后的恢复时间因个体差异而异，但通常需要2-3个月的时间才能完全恢复。在恢复期间，保持口腔卫生，避免吸烟和饮酒，以及遵循医生的建议和治疗方案，可以加速伤口的愈合。