洗牙后牙缝变大可能是由于牙周疾病导致的。以下是一些建议，希望能帮到你：

1. 保持良好的口腔卫生：每天刷牙两次，使用软毛牙刷和牙线清洁牙缝。此外，使用牙线可以帮助清除牙缝中的食物残渣和细菌。

2. 定期洗牙：洗牙是预防牙周疾病的重要措施。建议每6个月洗一次牙。

3. 控制牙周疾病：牙周疾病是导致牙缝变大的主要原因之一。如果你有牙周疾病，建议去看牙医，接受专业的治疗。

4. 饮食健康：饮食健康对于牙缝的保持也很重要。避免食用过多的糖分和酸性食物，这些食物会损害牙齿和牙龈。

5. 戒烟和减少饮酒：吸烟和饮酒是导致牙周疾病的主要原因之一。戒烟和减少饮酒可以减少牙缝变大的风险。

6. 使用牙缝矫正器：牙缝矫正器是一种非手术方法，可以帮助矫正牙缝。如果你的牙缝变大严重，可以考虑使用牙缝矫正器。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，欢迎继续提问。