脸上起粉刺可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的原因：

1. 油脂分泌过多：皮脂腺分泌过多的油脂，导致皮肤表面油脂过多，容易形成粉刺。

2. 细菌感染：痤疮杆菌等细菌感染，在皮肤上繁殖，引发炎症和粉刺的形成。

3. 遗传因素：某些人可能天生皮脂腺分泌旺盛，导致粉刺的发生。

4. 生活习惯：饮食油腻、熬夜、压力过大等生活习惯可能导致皮肤油脂分泌过多，从而引发粉刺。

5. 药物和化妆品：某些药物和化妆品可能导致皮肤过敏或刺激，引发粉刺。

为了预防和治疗粉刺，以下是一些建议：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的洁面产品清洁皮肤，避免使用过多的洁面产品。

2. 控制油脂分泌：使用控油产品，如控油乳液或面膜，帮助控制皮肤油脂分泌。

3. 饮食调理：减少摄入油腻和高糖食物，增加摄入富含维生素A和C的食物，有助于减少粉刺的发生。

4. 保持皮肤湿润：保持皮肤湿润，使用保湿霜或面膜，帮助皮肤保持水分。

5. 避免挤压粉刺：避免用手挤压粉刺，以免引起感染和疤痕。

6. 定期去角质：定期使用温和的去角质产品，帮助清除皮肤表面的死皮细胞和污垢，促进皮肤新陈代谢。

7. 寻求专业帮助：如果粉刺严重或持续存在，建议咨询皮肤科医生，寻求专业帮助。