怀孕初期，女性通常可以继续食用正常的食物，包括面粉。然而，一些食物可能对孕妇健康产生负面影响，因此建议在怀孕初期咨询医生或营养师的建议。

以下是一些怀孕初期可能需要避免或谨慎食用的食物：

1. 生肉和生鱼：这些食物可能含有细菌和寄生虫，可能导致感染。

2. 生鸡蛋：生鸡蛋可能含有细菌，如沙门氏菌，可能导致感染。

3. 生蔬菜和水果：这些食物可能含有细菌和寄生虫，可能导致感染。

4. 咖啡因和酒精：这些物质可能对孕妇和胎儿健康产生负面影响。

5. 过多的咖啡因和糖分：过多的咖啡因和糖分可能导致孕妇出现高血压、高血糖等问题。

因此，怀孕初期的女性应该尽量避免食用生食物，并咨询医生或营养师的建议，以确保健康和安全。