护眼可以帮助孩子远离近视，但是具体的方法和时间还需要根据孩子的年龄、眼睛的情况以及其他因素来确定。以下是一些建议：

1. 控制电子产品使用时间：减少长时间使用电子产品的时间，尤其是在晚上睡觉前。同时，也要避免长时间看书或者看电视等活动。

2. 调整室内光线：保持室内光线柔和、自然，避免过度暴露在强烈的阳光下。可以选择使用遮光窗帘或者使用高效的灯光来照明。

3. 健康饮食：保证孩子摄入足够的维生素A、C和E等营养物质，这些营养物质有助于保护眼睛健康。

4. 眼部保健：定期进行眼部检查，并且遵循医生的建议进行治疗和预防。同时，也要注意孩子的眼部卫生，勤洗手、戴好口罩等。

总之，护眼对于孩子的远视是非常重要的。但是具体的方法和时间还需要根据孩子的年龄、眼睛的情况以及其他因素来确定。如果您有任何疑问或者需要更详细的建议，请咨询专业医生或者眼科医生。