消化不良是一种常见的消化系统问题，尤其是在儿童中。以下是一些建议，可以帮助儿童调理消化不良：

1. 饮食调整：消化不良可能是由于饮食不当引起的。建议儿童食用易消化的食物，如米粥、面条、煮熟的蔬菜和煮熟的鸡肉等。避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辛辣调料、巧克力等。

2. 少量多餐：消化不良的儿童可以尝试少量多餐，每次进食少量食物，避免一次进食过多。这样可以减轻胃肠道的负担，促进消化。

3. 喝温水：消化不良时，喝温水可以帮助消化。建议儿童在饭前和饭后喝温水，以帮助消化。

4. 运动：适当的运动可以促进胃肠道的蠕动，有助于消化。建议儿童每天进行适量的运动，如散步、跳绳、骑自行车等。

5. 药物治疗：如果儿童的消化不良症状严重，可以考虑药物治疗。建议咨询医生，选择适当的药物，如消化酶、抗酸剂等。

6. 心理疏导：消化不良可能与心理因素有关，如焦虑、压力等。建议家长给予儿童足够的关爱和支持，帮助他们缓解心理压力，促进消化。

希望这些建议能对儿童的消化不良问题有所帮助。如果症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业医生的建议。