泡脚是一种常见的保健方法，对于脚扭伤的人来说，泡脚可能会有一些好处。泡脚可以促进血液循环，有助于缓解疼痛和肿胀。此外，泡脚还可以促进新陈代谢，有助于伤口的愈合。

然而，脚扭伤后，还需要根据具体情况来决定是否可以泡脚。如果扭伤比较严重，建议先咨询医生或专业医疗机构的意见，以便确定是否可以进行泡脚。

在泡脚之前，可以先用温水轻轻冲洗受伤的脚，以保持清洁。然后，在泡脚盆中加入适量的温水，水温不要过高，以免烫伤皮肤。在泡脚的过程中，可以加入一些舒缓疼痛和促进血液循环的草药，如艾草、红花等。

但是，请注意，泡脚并不能完全替代专业的治疗和康复措施。如果脚扭伤比较严重，建议及时就医，以便得到专业的治疗和康复指导。