腰椎间盘突出是一种常见的疾病，如果不及时治疗，可能会导致疼痛、麻木、无力等症状。以下是一些常见的偏方，但需要注意的是，这些偏方并不能完全治愈腰椎间盘突出，也不能替代医生的治疗。

1. 蒸鱼：将鱼放入沸水中蒸熟，然后捞出备用。将鱼身上的脂肪和骨头切成小块，用热水浸泡10分钟左右。最后将鱼肉和骨头放入锅中加热，加入适量盐和姜末调味即可食用。

2. 喝蜂蜜水：蜂蜜具有镇静作用，可以缓解疼痛和肌肉酸痛。每天喝一杯蜂蜜水可以起到缓解症状的作用。

3. 温敷：在腰部上方放置一个毛巾或热水袋，每次温敷15-20分钟。温敷可以促进血液循环，缓解疼痛。

4. 按摩：轻轻按摩腰部和腿部可以缓解疼痛和肌肉酸痛。使用按摩器或手动按摩也是一种有效的方法。

5. 中药治疗：中药治疗腰椎间盘突出也是一种有效的方法。例如黄芪、当归、川芎等中药可以缓解疼痛和肌肉酸痛。

需要注意的是，这些偏方并不能完全治愈腰椎间盘突出，也不能替代医生的治疗。如果症状严重或持续时间较长，请及时就医。