膀胱癌是一种常见的恶性肿瘤，虽然它不能完全被预防，但以下是一些可能有助于降低患病风险的预防措施：

1. 健康饮食：摄入富含蔬菜、水果、全谷物和低脂肪蛋白质的食物，减少摄入加工食品、高脂肪和高糖食物。这些食物可以提供丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于降低患膀胱癌的风险。

2. 保持健康体重：肥胖与膀胱癌的发生有关。通过控制体重，保持健康的体重范围，可以降低患膀胱癌的风险。

3. 戒烟：吸烟是膀胱癌的一个主要危险因素。戒烟可以显著降低患膀胱癌的风险。

4. 限制饮酒：饮酒与膀胱癌的发生也有一定的关联。限制饮酒可以降低患膀胱癌的风险。

5. 保持充足的水分摄入：保持足够的水分摄入有助于稀释尿液，减少膀胱癌的风险。

6. 定期体检：定期进行膀胱癌的筛查，如膀胱镜检查和尿液分析，可以早期发现病变，提高治愈率。

7. 避免接触致癌物质：尽量避免接触致癌物质，如石棉、苯、甲醛等，这些物质可能增加患膀胱癌的风险。

8. 保持良好的心理健康：心理压力和抑郁可能与膀胱癌的发生有关。保持良好的心理健康，可以降低患膀胱癌的风险。

请注意，这些预防措施并不能完全消除患膀胱癌的风险，但可以降低患病风险。如果您有任何健康问题或担忧，请咨询您的医生。