拉大便的时候肛门出血可能是一些常见的健康问题，如痔疮、肛裂或炎症等。以下是一些可能有助于解决肛门出血的建议：

1. 观察出血量和频率：肛门出血可能是轻微的，也可能是严重的。观察出血量和频率，如果出血量较大或频率较高，建议尽快就医。

2. 保持肛门清洁：保持肛门清洁可以减少感染的风险，建议每天用温水清洗肛门。

3. 避免用力排便：用力排便可能会加重肛门出血，建议尽量避免用力排便。

4. 饮食调理：饮食中可以多摄入富含纤维素的食物，如蔬菜、水果和全谷类食品，有助于缓解便秘。

5. 就医咨询：如果肛门出血持续或加重，建议尽快就医咨询专业医生。医生可能会进行一些检查，如肛门镜检查，以确定出血的原因。

希望这些建议对你有所帮助。如果肛门出血持续或加重，请及时就医咨询专业医生。