胃食管反流（GERD）是一种消化系统疾病，其症状包括胃酸反流、胸痛、烧心等。站着吃饭并不能完全预防GERD，但确实有一些建议可以帮助减少症状的发生。

1. 选择合适的食物：避免吃辛辣、油腻、酸性食物，如辣椒、巧克力、柑橘类水果等。这些食物可能会刺激胃酸分泌，导致症状加重。

2. 控制饮食量：进食过多或过快可能会导致胃胀气，进而引起胃酸反流。建议少量多餐，避免暴饮暴食。

3. 保持直立：站立或坐着吃饭时，尽量保持身体直立，避免弯腰或弯腰驼背。这样可以减少胃酸反流的机会。

4. 避免饱腹：在饭后尽量保持空腹一段时间，避免饱腹。这样可以减少胃酸反流的发生。

5. 避免饮酒和吸烟：酒精和烟草中的化学物质可能会刺激胃酸分泌，加重症状。因此，尽量避免饮酒和吸烟。

6. 保持健康体重：过重或肥胖可能会增加胃酸反流的风险。因此，保持健康的体重也是预防GERD的重要措施之一。

总之，站着吃饭并不能完全预防GERD，但通过选择合适的食物、控制饮食量、保持直立、避免饱腹、避免饮酒和吸烟以及保持健康体重，可以减少症状的发生。如果症状严重或持续，建议咨询专业医生的意见。