以下是附件炎的护理措施：

1. 休息：在感染期间，应尽量休息，以帮助身体恢复。

2. 饮食：保持饮食清淡，避免辛辣、油腻和刺激性食物，以减轻炎症反应。

3. 保持清洁：保持外阴和肛门的清洁，每天用温水清洗，避免使用刺激性清洁剂。

4. 避免久坐：长时间久坐会导致盆腔充血，加重炎症。

5. 控制感染：如果感染严重，应及时就医，遵医嘱使用抗生素治疗。

6. 使用药物：在医生的指导下，使用适当的药物，如止痛药、抗生素等，以减轻症状。

7. 保持心情愉快：心情愉快有助于身体恢复，避免过度紧张和焦虑。

8. 避免性行为：在感染期间，应避免性行为，以减少感染传播的风险。

9. 预防复发：附件炎容易复发，因此，在治疗期间和治疗后，应采取预防措施，如保持个人卫生、避免过度劳累等，以减少复发的可能性。