婴儿拉肚子时，可以尝试一些容易消化的辅食来帮助消化和缓解症状。以下是一些建议的辅食：

1. 米糊：将大米煮熟后，用搅拌机打成米糊，可以逐渐添加到婴儿的辅食中。

2. 蔬菜泥：将蔬菜（如胡萝卜、菠菜、南瓜等）蒸熟后，用搅拌机打成泥状，可以逐渐添加到婴儿的辅食中。

3. 水果泥：将水果（如苹果、香蕉、梨等）蒸熟后，用搅拌机打成泥状，可以逐渐添加到婴儿的辅食中。

4. 肉泥：将煮熟的鸡肉、牛肉或鱼肉打成泥状，可以逐渐添加到婴儿的辅食中。

5. 米粥：将大米和清水一起煮成粥，可以逐渐添加到婴儿的辅食中。

在添加新的辅食时，建议从少量开始，观察婴儿的反应，如果出现腹泻或消化不良的症状，可以暂时停止添加，等婴儿消化情况好转后再逐渐添加。同时，如果婴儿的症状持续或加重，建议咨询专业医生或营养师的意见。