给宝宝补锌的最佳时间是在宝宝出生后的几周内，通常在医院或诊所进行。医生或专业人士会根据宝宝的具体情况，如出生体重、喂养情况等，来建议补锌的时间和剂量。

补锌的目的是为了确保宝宝能够获得足够的锌，以促进其生长和发育。锌在宝宝体内参与多种生理过程，包括细胞生长、免疫系统功能、伤口愈合等。

具体的补锌方法可能因个体差异而有所不同，但通常包括口服锌剂，如硫酸锌或葡萄糖酸锌。医生或专业人士会建议具体的剂量和服用频率，并监测宝宝的锌水平。

除了补锌，保持宝宝健康的饮食也是非常重要的。母乳喂养是宝宝获取锌的最佳来源，而配方奶粉中也会添加适量的锌。此外，一些食物，如牛肉、鸡肉、鱼类、豆类和坚果等，也富含锌。

总的来说，给宝宝补锌的最佳时间是在宝宝出生后的几周内，具体补锌的方法和剂量需要根据宝宝的具体情况来制定。同时，保持宝宝健康的饮食也是非常重要的，可以提供额外的锌来源。