发烧和起疹子是两种不同的症状，发烧通常是由于感染或炎症引起的，而起疹子则是由于病毒感染引起的皮肤症状。

在发烧的情况下，洗澡可能会感到不舒服，因为发烧时身体会感觉更热。然而，如果你感到舒适，洗澡可以帮助你降低体温。洗澡时，你可以用冷水冲洗身体，特别是在额头、颈部和腋下等容易出汗的部位。

至于起疹子，洗澡时最好避免使用过热的水，以免刺激皮肤。如果你有起疹子，最好避免使用刺激性的肥皂或清洁剂，以免刺激皮肤。如果你的皮肤瘙痒，可以选择使用温和的沐浴露或清水洗澡。

总之，如果你感到舒适，洗澡可以帮助你降低体温。在洗澡时，尽量避免使用过热的水，并选择温和的沐浴露或清水。如果你有起疹子，最好避免使用刺激性的肥皂或清洁剂，以免刺激皮肤。