龋齿修补的最佳时间是在龋齿出现早期，即龋齿表面出现小洞或黑点时。这个时候修补龋齿可以最大程度地保留牙齿的结构和功能，并且修补过程相对简单。

具体来说，修补龋齿的最佳时间是在龋齿出现初期，即龋齿表面出现小洞或黑点时。这个时候修补龋齿可以最大程度地保留牙齿的结构和功能，并且修补过程相对简单。

修补龋齿的具体步骤包括：

1. 检查龋齿：首先，牙医会检查龋齿的具体位置和程度，以确定修补龋齿的最佳方法。

2. 去除腐质：牙医会用牙科器械去除腐质，以暴露龋齿的洞洞。

3. 填充材料：然后，牙医会用填充材料填充龋齿的洞洞，以保护牙齿免受进一步的侵蚀。

修补龋齿的材料包括树脂和玻璃离子。树脂是一种常见的填充材料，具有较好的耐磨性和强度。玻璃离子是一种较新的填充材料，具有较好的生物相容性，可以与牙齿组织更好地结合。

修补龋齿后，牙医通常会建议患者定期复诊，以确保修补材料牢固，并且检查是否有进一步的龋齿形成。

总之，修补龋齿的最佳时间是在龋齿出现初期，即龋齿表面出现小洞或黑点时。修补龋齿可以最大程度地保留牙齿的结构和功能，并且修补过程相对简单。