腰肌劳损和腰肌筋膜炎是两种不同的疾病，它们的主要区别在于其发生的部位和症状。

腰肌劳损通常发生在腰部的任何部位，包括背部、臀部、腹部等。这种疾病通常由长时间站立或坐着、过度使用电脑或手机等活动造成。患者可能会感到疼痛、僵硬和不适感，并且可能会出现肿胀和肌肉酸痛等症状。

而腰肌筋膜炎则是指腰部周围的筋膜组织受到了损伤或炎症。这种疾病通常发生在腰部以下，包括腹股沟、臀部和大腿等部位。患者可能会感到疼痛、僵硬和不适感，并且可能会出现肿胀和肌肉酸痛等症状。

总之，腰肌劳损和腰肌筋膜炎是两种不同的疾病，虽然它们都与腰部有关，但它们的发生部位和症状略有不同。