皮肤不好常常与多种因素有关，其中包括：

1. 遗传因素：某些皮肤问题，如痤疮、玫瑰痤疮等，可能与遗传有关。

2. 荷尔蒙变化：青春期、妊娠期、更年期等荷尔蒙变化可能导致皮肤问题。

3. 环境因素：如气候、污染、紫外线等环境因素也可能对皮肤健康产生负面影响。

4. 生活习惯：如饮食、睡眠、吸烟等生活习惯也可能对皮肤健康产生负面影响。

5. 皮肤疾病：某些皮肤疾病，如痤疮、银屑病、玫瑰痤疮等，也可能导致皮肤问题。

长痘痘的原因比较复杂，可能与多种因素有关。一般来说，长痘痘可能与皮脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染等因素有关。

为了改善皮肤问题，可以尝试以下方法：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的洁面产品清洁皮肤，避免使用过多的洁面产品。

2. 控制皮脂分泌：使用控油产品，如控油乳液或面膜，以控制皮脂分泌。

3. 避免过度刺激：避免使用过多的化妆品或护肤品，以及避免过度摩擦皮肤。

4. 保持饮食健康：饮食健康，多吃水果、蔬菜和全谷类食品，避免食用过多的油腻和辛辣食物。

5. 保持充足的睡眠：保持充足的睡眠，有助于调节荷尔蒙水平，改善皮肤问题。

6. 避免过度暴晒：避免在强烈阳光下暴晒皮肤，使用防晒霜和遮阳伞来保护皮肤。

7. 寻求专业帮助：如果皮肤问题严重或持续存在，建议寻求皮肤科医生的帮助，进行适当的治疗和护理。