有没有遇到这样的情况：每次出门都会被金属门、窗框和车门“电击”，虽然电流不大，但还是让人很不舒服。尤其是在干燥的冬天，静电问题更是让人头疼不已，那么该怎么办才能摆脱静电呢？很多人都有类似的经历，早上梳头就越梳越乱，坐公交车时只要和别人的羽绒服一摩擦就会“发电”，晚上脱衣服时更是电光四射，让人受不了。其实，如果不注意这些小问题也会对身体有伤害。专家表示，只要采取一些措施就能避免静电的“困扰”。

岑先生，南宁市62岁，两年前有一次令人难忘的住院经历。当时是在冬天，晚上脱衣服时身体上发出了很多静电，接着陆先生感到心悸，脉搏也出现了早搏现象，随后被送到医院，医生经诊断认为其中的原因就是因为身体带有过多的静电导致心律失常。陆先生平时接触了太多的毛线、化纤等物品，还有肾虚的因素，这导致了身体内过多的静电。

专家表示，静电对健康是有负面影响的。皮肤静电可以改变人体表面的正常电位差，影响心肌的正常电生理过程和心电的传导，同时也会使血液的碱性升高，还会引起皮肤瘙痒、色素沉着等问题，影响人的生理平衡和情绪。而长期接触电脑的人脸部出现红斑、色素沉着等问题的几率也会远高于不使用电脑的人。

要预防静电的产生有很多方法：如出门前洗手、使用纯棉制品衣物和家居饰品、远离电器、保持室内湿度、多摄取含维生素C、A、E和酸性食物的食物等。只要注意这些方法，就能够避免静电给我们带来的困扰和伤害。