亲爱的家长，非常感谢您来咨询关于一岁宝宝感冒流鼻涕的问题。在宝宝感冒流鼻涕的情况下，我们可以采取一些措施来帮助宝宝缓解症状。

首先，保持宝宝温暖和舒适是很重要的。您可以给宝宝穿上温暖的衣物，保持室内温度适宜。此外，宝宝可能需要多喝一些水，以保持身体的水分平衡。

其次，您可以尝试一些缓解鼻塞的方法。例如，您可以让宝宝坐直，用干净的毛巾轻轻擦拭宝宝的鼻子，或者使用生理盐水滴鼻器来帮助宝宝清除鼻涕。

另外，您可以给宝宝使用一些温和的鼻喷剂或鼻滴，这些产品通常含有一些舒缓鼻塞的成分，如盐水和生理性物质。但请记住，在使用这些产品之前，最好先咨询医生或药剂师的建议。

此外，保持宝宝的鼻腔通畅也是非常重要的。您可以使用温湿的毛巾或棉球轻轻擦拭宝宝的鼻腔，以帮助清除鼻涕。

最后，如果宝宝的症状持续或加重，建议您带宝宝去看医生。医生可以根据宝宝的具体情况提供更专业的建议和治疗。

希望这些建议对您有所帮助。如果您还有其他问题，请随时向我提问。祝您和您的宝宝健康快乐！