放疗是治疗鼻咽癌的一种常见方法，放疗后的饮食调理对于患者的康复至关重要。以下是一些建议，供您参考：

1. 饮食多样化：放疗后，患者的食欲可能会受到影响，建议您尽量选择多样化的食物，包括蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼和禽类等。这样可以确保身体获得足够的营养，促进康复。

2. 避免辛辣和刺激性食物：放疗后，患者的口腔和喉咙可能会感到疼痛和不适，因此建议您避免食用辛辣和刺激性食物，如辣椒、洋葱、蒜等。这些食物可能会刺激口腔和喉咙，导致不适感加重。

3. 保持足够的水分摄入：放疗后，患者的口腔和喉咙可能会感到干燥和不适，因此建议您保持足够的水分摄入。建议您饮用足够的水、茶和果汁，以保持口腔湿润，缓解不适感。

4. 选择易消化的食物：放疗后，患者的胃肠道功能可能会受到影响，消化能力可能会减弱。因此，建议您选择易消化的食物，如煮熟的米饭、面条、煮熟的土豆等。这些食物可以减轻胃肠道的负担，促进消化。

5. 避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒可能会影响放疗的效果，因此建议您在放疗期间避免吸烟和饮酒。如果您需要吸烟或饮酒，请咨询您的医生，以确保您的放疗计划不受影响。

6. 保持适当的体重：放疗后，您的体重可能会发生变化。建议您保持适当的体重，避免体重过重或过轻。您可以咨询您的医生或营养师，以了解如何保持适当的体重。

总之，放疗后的饮食调理对于患者的康复至关重要。建议您选择多样化的食物，避免辛辣和刺激性食物，保持足够的水分摄入，选择易消化的食物，避免吸烟和饮酒，并保持适当的体重。如果您有任何饮食方面的问题或疑虑，请咨询您的医生或营养师。