在女性生理周期中，常有误以为只需使用卫生巾就足够应对一切的想法。实际上，选择合适的内裤在这段期间同样至关重要。在经期，选择透气性好的棉质内裤是必要的。更理想的是选择专为此设计的生理裤，因为其特殊设计能够确保卫生巾最佳地贴合，避免移位，并发挥最佳效果。

生理裤的防渗原理相对简单。根据面料分析，生理裤主要有两种类型。一种是涂层防渗型，采用纺织后处理技术，在普通面料表面施加防渗涂层，提升面料的防渗性能。

另一种是防水膜贴合型生理裤，简单来说，就是将一层物理防水高分子塑料膜与普通纺织基料紧密结合，赋予生理裤防渗性能。

这两种生理裤在外观上看起来并无太大差别，但手感却有明显不同。表面涂层型生理裤较厚，但触感较为柔软，其防渗部位与其他部位基本一致；而防水膜贴合型生理裤较薄，细致触摸时有一种“沙沙”的感觉。

尽管各种生理裤整体透气性相较前些年有明显改进，但涂层型生理裤的透气性仍然更胜一筹。即使在酷热的夏季穿着也不会感到不适。

由于面料中含有氨纶、莱卡等弹性纤维，生理裤相对来说更贴合身形，具有较好的弹性。通常选择合身尺码即可。有时为了追求更安全感，选择比平时内裤小一到半码的生理裤也没问题，但务必遵循宁小勿大的原则。如果过于宽松，会影响生理裤的防渗效果。

经常穿着生理裤的人都有一个共同的经验，随着洗涤次数的增加，生理裤的防渗性能会慢慢减弱。因为生理裤防渗涂层中的有效成分会随着洗涤、晾晒和穿着的过程慢慢耗损。一般来说，涂层型生理裤的最佳穿着寿命为6～10个月。

由于面料的特性，生理裤被沾污后，污渍通常不会渗入织物纤维内部，因此清洁起来非常容易。洗涤时，可以先用添加洗涤剂的清水浸泡，稍加揉搓即可清除污渍痕迹。

需要注意的是，为了延长生理裤的使用寿命，防止防渗涂层及高分子贴膜老化，清洗时最好使用中性或弱碱性的内衣清洗剂。晾晒时应避开阳光直射，并避免使用任何类型的漂白剂。