新型冠状病毒感染的自我判断是一个复杂的过程，涉及到多个方面。以下是一些可能的自我判断步骤：

1. 症状观察：新型冠状病毒感染的症状包括发热、咳嗽、乏力、呼吸困难等。如果出现这些症状，可以开始自我判断。

2. 接触史分析：了解自己是否有与新型冠状病毒感染者的密切接触，例如共同居住、共同工作或共同旅行。

3. 自我隔离：如果怀疑自己感染了新型冠状病毒，应尽快自我隔离，避免与他人接触，并尽快联系当地的卫生部门或医疗机构。

4. 自我检测：目前，新型冠状病毒感染的检测方法主要包括核酸检测和血清检测。如果条件允许，可以考虑进行自我检测，例如购买快速检测试剂盒进行检测。

5. 就医咨询：如果自我判断结果不确定，或出现严重的症状，应及时就医咨询专业医生。医生会根据具体情况进行进一步的诊断和治疗。

需要注意的是，自我判断只是一个初步的判断，最终的诊断和治疗应由专业医生进行。因此，在自我判断后，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。