暗疮是一种常见的皮肤问题，以下是10个可能会招惹暗疮的习惯：

1. 过度清洁：频繁使用强力洁面产品或过度清洁面部，可能会破坏皮肤的天然保护层，导致暗疮的出现。

2. 过度摩擦：使用粗糙的毛巾或用力搓洗面部，可能会刺激皮肤，导致暗疮的发生。

3. 过度使用化妆品：使用过多的化妆品或使用不适合自己皮肤的产品，可能会堵塞毛孔，导致暗疮的产生。

4. 长时间暴露在阳光下：长时间暴露在阳光下，尤其是在炎热的天气里，可能会导致皮肤过度干燥，引起暗疮。

5. 熬夜：熬夜会导致身体的内分泌失调，从而引发暗疮。

6. 饮食不健康：饮食不健康，如高糖、高脂、高盐等，可能会导致体内毒素的积累，进而引发暗疮。

7. 压力过大：长期处于高压力状态下，可能会导致体内激素失衡，从而引发暗疮。

8. 吸烟：吸烟会导致体内毒素的积累，进而引发暗疮。

9. 饮酒过量：饮酒过量会导致体内毒素的积累，进而引发暗疮。

10. 缺乏运动：缺乏运动会导致体内毒素的积累，进而引发暗疮。

为了预防暗疮的发生，建议保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免过度摩擦，选择适合自己皮肤的化妆品，避免长时间暴露在阳光下，保持充足的睡眠，饮食健康，减轻压力，戒烟限酒，保持适量的运动。