鼻窦炎是一种常见的鼻腔疾病，鼻腔不通气可能是鼻窦炎的症状之一。以下是一些缓解鼻腔不通气的方法：

1. 鼻腔冲洗：使用盐水或生理盐水进行鼻腔冲洗，可以清除鼻腔内的分泌物和细菌，缓解鼻腔不通气。

2. 使用盐水喷鼻：将盐水喷入鼻腔，可以缓解鼻腔不通气和减轻鼻窦炎的症状。

3. 使用鼻腔通气器：鼻腔通气器可以帮助鼻腔内的分泌物排出，缓解鼻腔不通气。

4. 使用蒸汽疗法：使用蒸汽疗法可以软化鼻腔内的分泌物，缓解鼻腔不通气。

5. 保持鼻腔湿润：使用盐水喷鼻或使用鼻腔通气器时，可以加入一些盐水或生理盐水，保持鼻腔湿润，有助于缓解鼻腔不通气。

6. 避免刺激：避免吸烟、辛辣食物和刺激性气味，这些刺激可能导致鼻腔不通气。

7. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、饮食均衡、适量运动，有助于提高身体的免疫力，缓解鼻腔不通气。

如果鼻腔不通气严重或症状持续不缓解，建议咨询医生，寻求专业意见和治疗。