孕妇肚子疼可能是由多种原因引起的，包括子宫收缩、子宫前壁或后壁肌纤维收缩、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、肠梗阻等。以下是一些建议，仅供参考：

1. 休息：如果你感到肚子疼，最好先坐下来休息一会儿，放松一下。

2. 观察：观察肚子疼的频率、强度和持续时间。如果疼痛持续或加重，或者伴有其他症状（如出血、发热等），建议立即就医。

3. 保持舒适：尽量保持舒适的体位，如坐或躺。避免压迫腹部，可以垫个枕头或垫子。

4. 热敷：用热毛巾或热水袋敷在肚子上，可以缓解疼痛。

5. 按摩：轻轻按摩肚子，可以缓解疼痛。

6. 饮食：避免食用过于油腻或刺激性食物，如辛辣、油腻、咖啡、茶等。

7. 避免过度劳累：尽量避免过度劳累，保持充足的休息。

8. 就医：如果疼痛持续或加重，建议立即就医。医生可能会建议你进行一些检查，如B超、血液检查等，以确定疼痛的原因。

希望这些建议对你有所帮助。如果你还有其他问题，请随时提问。