怀孕3个月血糖偏高可能是妊娠糖尿病的症状，这是一种在怀孕期间常见的疾病。以下是一些建议，以帮助您控制血糖水平：

1. 定期检查：定期检查血糖水平，以了解您的血糖控制情况。建议您咨询医生，了解您需要检查的频率和具体的检查项目。

2. 饮食控制：控制饮食是控制血糖的关键。建议您咨询专业的营养师，了解如何选择健康的食物，控制饮食量，避免食用过多的糖分。

3. 运动：适当的运动可以帮助控制血糖水平。建议您咨询医生，了解您适合的运动方式和强度。

4. 药物治疗：如果饮食控制和运动不能控制血糖水平，医生可能会建议您使用药物治疗。这些药物可以帮助您的身体更好地处理血糖。

5. 监测血糖：定期监测血糖水平可以帮助您更好地了解自己的血糖控制情况。建议您使用血糖仪，按照医生的建议进行监测。

6. 与医生保持联系：怀孕期间血糖偏高是一个重要的问题，建议您与医生保持联系，及时汇报您的病情和治疗进展。

希望这些建议对您有所帮助。请记住，这些建议仅供参考，具体治疗方案应该根据您的具体情况由医生制定。