腰椎间盘突出是一种常见的脊柱疾病，治疗方法因个体差异而异。以下是一些常见的治疗方法：

1. 保守治疗：包括休息、物理治疗、药物治疗和康复训练。休息可以减轻疼痛和炎症，物理治疗可以通过按摩、牵引和理疗来缓解疼痛和肌肉紧张。药物治疗可以包括非甾体抗炎药（NSAIDs）和肌肉松弛剂。康复训练可以帮助增强核心肌群和改善姿势。

2. 介入治疗：包括椎间盘注射、椎间盘消融术和椎间孔镜手术。椎间盘注射可以通过注射药物来减轻疼痛和炎症。椎间盘消融术可以通过热凝或激光来消融椎间盘，减轻压迫和疼痛。椎间孔镜手术可以通过微创手术来切除或修复椎间盘。

3. 手术治疗：包括椎板切除术、椎体融合术和脊柱固定术。椎板切除术可以通过切除部分椎板来减轻压迫和疼痛。椎体融合术可以通过将椎体与椎体融合来稳定脊柱。脊柱固定术可以通过植入金属或塑料材料来固定脊柱。

治疗选择应根据患者的具体病情和医生的建议来确定。建议患者咨询专业医生，进行详细的评估和治疗计划。