子宫内膜异位症是一种常见的妇科疾病，术后保健对于患者的康复至关重要。以下是一些关于子宫内膜异位症术后保健的建议：

1. 术后康复计划：术后康复计划应根据医生的建议制定。通常包括药物治疗、手术治疗、物理治疗等。患者应严格按照医生的建议进行康复计划，并定期复诊。

2. 疼痛管理：术后疼痛是常见的症状，患者可以采取一些措施来缓解疼痛。例如，使用止痛药物、热敷、按摩等。如果疼痛严重，应及时向医生寻求帮助。

3. 饮食调理：术后饮食调理对于患者的康复至关重要。患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多食用新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。

4. 运动锻炼：适当的运动可以促进血液循环，缓解疼痛和促进康复。患者可以选择一些轻度的运动，如散步、瑜伽等。

5. 心理疏导：术后心理疏导对于患者的康复也非常重要。患者可以寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导和心理治疗。

6. 定期复诊：术后定期复诊是确保患者康复的重要步骤。患者应定期复诊，以便医生检查病情，调整治疗方案。

总之，子宫内膜异位症的术后保健需要综合考虑药物治疗、手术治疗、物理治疗、饮食调理、运动锻炼、心理疏导和定期复诊。患者应严格按照医生的建议进行康复计划，并保持积极的心态，相信自己能够康复。