营养代谢性脱发是指由于营养不良或营养失衡导致的头发脱落。这种脱发通常与以下因素有关：

1. 蛋白质摄入不足：头发主要由蛋白质构成，如果蛋白质摄入不足，头发的生长和维持就会受到影响。

2. 维生素缺乏：维生素A、B、C、D、E和锌等维生素和矿物质对头发健康至关重要。缺乏这些营养素会导致头发生长缓慢、脆弱和易脱落。

3. 矿物质缺乏：头发中的矿物质含量包括铁、铜、锌和镁等。这些矿物质对头发的生长和维持至关重要。缺乏矿物质会导致头发生长缓慢、脆弱和易脱落。

4. 脂肪摄入不足：头发中的脂肪含量对头发健康至关重要。如果脂肪摄入不足，头发的生长和维持就会受到影响。

为了预防营养代谢性脱发，建议保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。此外，保持健康的生活方式，如充足的睡眠、减轻压力和避免吸烟等，也有助于改善头发健康。如果脱发严重或持续存在，建议咨询专业医生或营养师的意见。