痛风的关键护理因素包括：

1. **饮食控制**：痛风患者应限制摄入高嘌呤食物，如肉类、海鲜、酒精等。同时，增加摄入低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷类等。

2. **控制体重**：过重或肥胖是痛风的独立危险因素，因此患者应控制体重，避免过度肥胖。

3. **饮水量**：痛风患者应保持足够的饮水量，每天至少饮用2-3升水，以促进尿酸的排泄。

4. **药物治疗**：痛风患者可能需要接受药物治疗，如非甾体抗炎药（NSAIDs）或降尿酸药物，以控制痛风发作和降低尿酸水平。

5. **定期监测**：患者应定期进行血尿酸检测，以监测尿酸水平，并根据检测结果调整治疗方案。

6. **避免剧烈运动**：剧烈运动可能导致痛风发作，患者应避免剧烈运动，如跑步、跳跃等。

7. **足部护理**：患者应保持足部卫生，定期修剪脚趾甲，以避免足部感染和疼痛。

8. **心理健康**：痛风患者可能面临心理压力和焦虑，因此应保持积极的心态，寻求心理支持和咨询。