抑郁症是一种常见的心理障碍，治疗方法因个体差异而异。以下是一些常见的抑郁症治疗方法：

1. 心理治疗：包括认知行为疗法（CBT）、人际治疗、心理动力治疗等。这些方法旨在帮助患者了解和改变负面思维和行为模式，提高自我意识和自我管理能力。

2. 药物治疗：抗抑郁药物（SSRI、SNRI等）是常用的治疗方法之一。这些药物通过调节大脑中的神经递质，改善患者的情绪和心理状态。

3. 电休克疗法（ECT）：这是一种通过电击刺激大脑来治疗抑郁症的方法。ECT通常在其他治疗方法无效或严重抑郁症状时使用。

4. 光疗：光疗是一种通过暴露于特定波长的光线来治疗抑郁症的方法。这种方法可以通过调节患者的生物钟和脑内神经递质来改善情绪。

5. 心理社会支持：包括家庭支持、朋友支持、社区支持等。这些支持可以提供情感支持、社会互动和资源，帮助患者渡过困难时期。

治疗抑郁症的方法应根据患者的具体情况选择，建议患者咨询专业医生或心理咨询师，以制定个性化的治疗计划。